有一种迷恋，叫喜欢骑行
有一种快乐，叫享受骑行
有一种错误，叫不懂骑行
有一种伤感，叫告别骑行
骑行看似简单
其实蕴含了很多技巧
如果你陷入骑行误区
那么就会影响到你健康快乐的骑行
1.不热身，便骑车
无论是骑行还是其他运动，热身都至关重要，是绝对不能省略的环境。骑车前做一些拉紧伸张的动作，唤醒你的身体，不仅能避免运动伤害，还能增加骑行效果，何乐而不为呢？
2.骑车前，不检查
骑车前一定要仔细检查自行车，看快拆有没有松，刹车轮胎什么是否完好。自行车如果出问题，那么有你受的了。
3.姿势错，动作怪
很多朋友认为骑行就要随心所欲，哪来那么多规矩。其实不然，良好的骑行姿势不仅能提高骑行效率，也能很好的避免运动伤害。
4.无装备，不安全
骑行就一定要戴骑行头盔手套等装备，除非你是骑车去买菜。别嫌带头盔什么的不方便不舒服，保命的东西不能少。
5.放坡快，不安全
上坡如吃屎,下坡如拉稀，经历了痛苦的爬坡，下坡时候都想一泻千里，然而下坡不注重速度是很危险的，一定要慢，给自己反应的时间。
6.一个人，远骑行
千里走单骑的现象是非常不建议的，路上有个伴毕竟有个照应，夜骑也是如此，为了安全最好别一个人出发。
7.车损坏，不会修
不要求你达到技师的水平，至少要会补胎吧，外出骑车最好都戴上补胎工具等简单的修车工具，不是每个地方都有修车铺的。
8.骑车时，不专注
做任何事情都害怕三心二意，骑行如果不专注可是会分分钟出现意外的，骑车的时候就好好骑车，别乱想乱看。
尤其是老司机们，总容易麻痹大意了，不止骑行骑车就很注重这个，路边就是有美女，力量哥也不会骑车的时候看，我停下车看。
9.骑过度，害自己
做任何事情都别过度，纵欲的结果是惨痛的，你的身材你自己最了解，别逞强，累了就歇。
我们骑车时为了健身，不是毁身。
10.爱装逼，遭雷劈
经常看到一些朋友在公路上骑行的时候双手脱把，看起来的确挺帅的，回头率高，但是你考虑过安全吗？你不要命，撞着别人怎么办？
也别轻易模仿一些专业车手玩的动作，人家练了多少年了。
