都想提升骑行速度，那么你知道如何提升吗？
今天分享几个小技巧，希望对大家有用，也欢迎纠错补全！
身体往下压
风阻对骑行速度的影响很大，所以想要提升骑行速度，降低风阻就是必须做的，而且降低风阻最有效的方式之一就是骑行姿势了，身体往下雅，尽量往车把靠。
穿上骑行服
骑行服一般都是紧身设计，对减少风阻也有帮助，而且穿上骑行服之后骑行也会更加舒适，间接的也会提升骑行速度。
上锁
穿锁鞋是提升骑行效率的利器，还可以矫正骑行姿势。
胎压
一般情况下胎压高对骑行速度有帮助，但是也得视具体情况，骑行前一定要检查胎压，正确的胎压才会保证轮组的正常高效运转。
锻炼肌肉
骑行速度不行，更多时候是人不行，所以不要偷懒，不要抱怨没有天赋，练起来吧！
提高平均速度最快的方式就是速度训练，当然这是讲究方法的，应该快慢有序，循序渐进，穿插着来。你可以在你经常骑的路段找几个物体做间隔性的标记，然后分段练习，快慢结合即可。当然前提是这个路段是安全的。如果想要更专业的训练，可以试试找专业教练学习。
轮组
轮组在一定的重量内，轴心越轻越好，轮子的重量都尽可能的集中在圈的外侧。因为只有这样，在同样的速度下，圈的惯性更好，越不容易降低速度。一套好的轮组，无论是自己编的还是原装出品的，都喜欢用很轻的中心和重量适当的外圈，而且风阻小。
轮胎
轮子越细，C数越小，骑行的平均速度就越快。而判断胎好不好，就得先看抓地力，还有减震性，然后是防刺穿能力！好的胎，会牢牢的抓住地面。一套抓地力好的胎，可以弥补25C和20C的差别。还有就是吸震性，好的橡胶可以吸收很多震动。
温馨提示：骑行速度一定要在安全可控范围之内。
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