骑行训练 请不要空腹饿肚子骑车,这样带来的危害超乎你的想象~ 一些车友刻意选择空腹骑行运动,以为这样可以减肥,结果头晕眼花、体力不支。空腹锻炼时,人体内血糖会降低,会引起头痛、四肢乏 … 2019-03-092,6680 0
骑行训练 如何在骑行中提升自己的耐力 1 、思考你的能量 要真正拥有好的耐力,你需要使用到身体内多数的能量储备。这里有肌肉和肝脏中的糖原(碳水化合物),血液中的 … 2019-03-072,7950 0
骑行装备 春夏交替,你会根据温度搭配骑行装备吗? 南方已进入春夏交替的时节,北方也进入春天,很多车友就陷入了困难选择症,究竟要穿什么样的骑行装备呢? 以下是 Bicycling 根据 … 2019-03-073,8150 0
路线推荐 骑过3条就可以吹一辈子的经典骑行线路! 从318国道骑行进藏,是很多户外骑行者的终极梦想。但一到暑假,318国道车水马龙,就跟赶集似的热闹。其实中国幅员如此之辽阔,除 … 2019-03-073,8400 0
骑行故事汇 《你有没有过》彭于晏电影《破风》主题曲 作曲 : 林俊杰作词 : 林怡凤 都 什么时候了浪潮退下了你还坐在这 等 天气或心情缺一都不可 拖拖拉拉勇气不见了 风 捂住了耳朵扑 … 2019-03-063,5800 0
骑行安全 影响胎压的因素 如何设定正确的胎压 你使用的胎压是多少? 你上次检查胎压是什么时候? 当我们在山里问这些问题时,大多数人的 都是低下身、轻轻捏了捏轮胎“嗯,我大 … 2019-03-063,1290 0
骑行安全 骑行健康又时尚 但需注意这五类人并不适合! 骑行可谓是现代休闲生活中健康又时尚的一种运动,无论是在城市街道还是乡间小径,骑着心爱的自行车兜风赏景,别提多舒畅了。那么 … 2019-03-052,8020 0
保养技巧 自行车链条基础知识与保养技巧 在自行车各零件系统当中,链条是车辆前行动力传输的连接体,同时也是磨损最为严重的部件之一。良好的链条维护保养有利于提升车辆 … 2019-03-054,1490 0
骑行常识 骑车就抽?自行车运动抽筋的原因及预防 很多骑友在长途骑行时可能会遇到抽筋的症状,有很多原因可能会导致抽筋,虽然是小事。但是如果在骑行出游或者比赛中遇到,就是一 … 2019-03-044,0830 0