冬季骑行怎样呼吸才更健康 冬季锻炼，可以提高身体对寒冷条件的适应能力，身体强健，得病的机会比一般的人要少很多。但是对于一些呼吸道比较柔嫩的人来说， … 骑个球 2020-01-09 1,571 骑行常识
骑行常识 骑行圈的潜规则曝光！ 各行各业都有“潜规则”。咱们骑行圈当然也不例外，总结一下骑友们的各种意见，自行车界的潜规则重点是四个“三不”：“三不借、三不 … 骑个球 2020-10-291,9460
骑行安全 新手骑行别怕，教你如何更加安全骑行？ 大多数新手都讨厌在人多车杂的市区骑行。“路上太危险”，“没有专门的自行车道”是许多新手骑行者都很苦恼的问题。 那么在这教给 … 骑个球 2020-05-221,9010
保养技巧 如何判断自行车链条该保养了？ 链条是单车骑行中最易磨损，最易沾污，也是最让车友纠结和头疼的部件。它在骑行过程中完全处于暴露状态，在各种环境下骑行都会受 … 骑个球 2020-05-132,7120
骑行装备 关于自行车外胎，看完这篇你就都懂了 自行车外胎分类 山地 山地车外胎的细分还是比较多的，野兽菌这里给大家介绍三大类：越野用山地胎、光头胎、半光头胎。 越野用山 … 骑个球 2020-04-293,3780
骑行训练 爱骑车但是不想腿变粗，搞懂踏频才是关键 骑行时的踏频所指的就是1分钟脚踏转圈的次数。 在1929年，Hartree 和 Hill 就指出存在一个最优的踏频。当一个车手蹬踏频率过低时 … 骑个球 2020-04-272,6350
疫情快讯 美国一天内新增12万多新冠肺炎感染者,说明什么？ 新冠疫情已经“全球大流行”，蔓延至200多个国家和地区。截至4月13日24时，美国一天新增确诊人数已达12万多 … 骑个球 2020-04-141,9010
骑行训练 骑行后如何放松？怎样做对身体好？ 也许你十分在意身体健康，注意选择属于自己的运动方式。但是当运动结束后，你关注过自己的放松方式吗? 运动后不正确的放松方式， … 骑个球 2020-04-091,8350
骑行装备 座管调整DIY的两种方法 对于公路车而言，连接车架与坐垫那一根细细长长的叫做座管，如果我们不说，或许你不知道座管的重要性。基本上，选择一根适合你的 … 骑个球 2020-03-252,2780
骑行装备 升级这些装备，可以让你骑得又快又舒服！ 买车究竟是一步到位？还是享受慢慢升级的乐趣？ 不管哪种方式都是在追求更好的骑乘体验，而且一分钱一分货，但是大家有多穷小编 … 骑个球 2020-03-251,9590
