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# 骑行小知识
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骑车还带这么多香蕉,妹子你到底想干啥?
曾几何时,香蕉还只是个水果 现在香蕉和菊花一样都开始变得成邪恶词汇了 在咱们骑行圈子里面 香蕉还是那个香蕉 还是那 …
骑个球
2019-12-12
2,370
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调整座位,让你的臀部舒服一点
一、坐前还是坐后,这是个问题 对于骑行初学者们来说,骑行中习惯坐在后半段,其实这样并不利于发力。 一般在平路上, …
骑个球
2019-12-09
1,812
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为了爱骑行的你,保护好你的膝盖!
众所周知,骑自行车是一种非常健身的运动,而且因为运动量可以随意调节,所以成为了现在很多人所喜欢的健身运动之一, …
骑个球
2019-08-23
1,981
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正确的骑行呼吸——调节你的供氧能力!
一、健康呼吸理论 呼吸这里面的学问可大的很,真要去讨论、研究可不是那么容易,不同的运动就有不同的呼吸特点。而一些 …
骑个球
2019-07-11
1,727
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骑车就抽?自行车运动抽筋的原因及预防
很多骑友在长途骑行时可能会遇到抽筋的症状,有很多原因可能会导致抽筋,虽然是小事。但是如果在骑行出游或者比赛中遇 …
骑个球
2019-03-04
2,351
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关于自行车骑游的9个常见问题
很多人都有过单车上路走天涯的梦想,对于经验丰富的老鸟来讲,骑车去玩可能就是一件说走就走的事儿,但新手可不会这么 …
骑个球
2019-01-15
1,625
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骑车前、中、后要注意的事项,你都了解吗?
不受季节气候的影响,不受时间地点的限制,骑车,这项越来越受欢迎的运动,正慢慢地成为健康时尚的名片! 虽然现在骑车 …
骑个球
2019-01-14
927
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骑行前需要检查自行车哪些部件
俗话说:磨刀不误砍柴工,适百里者宿舂米,我们骑行出门前,一定要事先做好准备工作,对车辆进行全面检查保养,发现故 …
骑个球
2019-01-12
943
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骑行小技巧,让你在骑行的路上更安全
相信马路有多到数不清的坑洞与人孔盖,还有高低起伏的补丁跟落差,骑在这种颠簸的道路上一直是所有单车骑士的痛。你是 …
骑个球
2019-01-11
775
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不管是不是车队领骑,你都应该了解的知识!
1、队员应在出发前注意通知,了解大致路线、目的地及队中负责人的联系方式,并维护好自己的自行车,只有车辆合格后方能 …
骑个球
2019-01-10
783
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