夏天户外骑行如何预防中暑？
炎热的夏日，在路上骑行实在是酷暑难当，皮肤似乎像是快要被烤熟的感觉，此时如同烈火战车飞驰在沙漠中的你如果还觉得自己酷毙了 …
骑行常识
骑行这7大好处,值得我们坚持骑一辈子!
很多人都知道骑行这项运动是项非常好的有氧运动，可以说走就走，节能又环保，可以到处领略优美的风光，品尝各式各样的美食小吃， …
不想自行车报废，就赶快学学这些对你的车有好处
自行车是我们的挚爱，我们当然希望它的寿命越长越好。 如果不想自行车早早报废，那么你就要好好爱惜，保养你的爱车了。 骑行前 1 …
何为山马党？新车友进化的必经阶段！
山马党这个名词在国内自行车界广泛流传，对于这种车型的改装及玩法大家众说纷纭褒贬不一，那什么是山马党呢？ 山马党的基本定义 …
教你如何爬坡拉爆全场：陡坡技巧和训练方法
长距离爬坡会让你逐渐疲劳，而短距离陡坡则迅速使你失速，甚至让你爬不上去。并且，陡坡的路面一般不是很好，这些鹅卵石或坑洼的 …
自行车爆胎？爆的不是人品问题！而是这些原因？
骑行在路上，定有爆胎时，若要不爆胎，读我文章来。 其实爆胎也是有秘密的，知道了爆胎的秘密，让你省下很多麻烦事。 爆胎秘密一 …
怎样提高长途骑行的能力？
长途骑行之前，必须每周进行一次适当的长途骑行。通过每周的骑行我们的有氧能力和肌肉耐力必然有所提高，然而这一定是建立在正确 …
骑行手势，你真的懂吗？
编队骑行因为排列紧密且有领骑破风，整队可以轻易达到30码的平均速度。与此同时骑友也会遇到各种突发状况，一旦出现状况处理不当 …
春夏季骑行要注意什么?
春夏季骑行要注意什么？春季以到，夏季不远，骑行车友们开始忙碌，春季正是我们骑车锻炼健身的好季节。那么春季骑行要注意什么？ …
写给新手的，关于自行车骑游的9个常见问题！
很多人都有过单车上路走天涯的梦想，对于经验丰富的老鸟来讲，骑车去玩可能就是一件说走就走的事儿，但新手可不会这么想，做决定 …
