骑行常识 骑行这么久，你知道心率怎么看吗？ 心率（Heart Rate）是用来描述心动周期的专业术语——是指心脏每分钟跳动的次数，以第一声音为准。心率是反应身体代谢情况的一个重 … 2019-04-027,4330 0
骑行训练 为什么你的小腿粗的像萝卜，原因竟然是你没有....... 和任何运动一样，骑行前后的拉伸放松，都是必不可少的环节。但是根据荐哥的观察，身边不少人骑行前都不热身，骑行后也完全不做任 … 2019-04-023,5590 0
骑行训练 骑车后腰疼难忍，该如何是好？ 你经常会出现以下症状吗？ 长时间骑行后，腰部肌肉紧张，疼痛难耐。直着腰痛，躬着背痛，不知道用什么姿势骑行。时常抱怨腰疼， … 2019-04-016,6190 0
骑行装备 自行车车架尺寸该如何选择？ 有很多的新手一开始最头痛的问题“车架尺寸的选择” 下面小编就做一个简单的解说，山地车和公路车都有讲解哦！ 每个人的身长、 … 2019-03-2914,4880 0
骑行故事汇 追骑行妹子的10个技巧，自己偷偷看了就行 如果骑车不撩妹 那么和咸鱼有什么分别 别说妹子少，别说撩不到 梦想还是要有的，万一实现了呢 小编纵横骑行界数十载 碰见的骑行 … 2019-03-282,8900 0
保养技巧 自行车摔坏了怎么办？故障排除技巧公开！ 骑车在外难免遇到意外，摔车时身体健康摆第一，检查自己的伤势，再来关心自己的爱车，这里提供一些解决摔车时的故障排除法。 摔 … 2019-03-265,8360 0
保养技巧 12步给车换上新链条，详细到爆！ 链条是自行车传动系统的关键部位， 骑行拉伸会使得链条间距越变越大，加速磨损飞轮和牙盘，发出异响，严重时甚至断链，导致骑行 … 2019-03-255,1110 0
路线推荐 一个礼拜内就能完成，这4条短途骑行路线，你值得一试。 经常有人拿假期时间不够来当作宅在家里，不出去骑车的理由。 于是小编整理了4条短途骑行线路，分别装下了祖国的山川湖海。 这些 … 2019-03-234,7460 0
骑行常识 为什么你看不懂自行车比赛，因为你不知道这些。 为什么公路自行车赛能在全世界范围内影响到一代又一代的人为之狂热，如果仅仅是我们熟知的环法、环意、环西三大盛典，那是远远不 … 2019-03-223,7310 0
