骑车还带这么多香蕉，妹子你到底想干啥？
曾几何时，香蕉还只是个水果 现在香蕉和菊花一样都开始变得成邪恶词汇了 在咱们骑行圈子里面 香蕉还是那个香蕉 还是那个对骑行有 …
# 骑行小知识
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调整座位，让你的臀部舒服一点
一、坐前还是坐后，这是个问题 对于骑行初学者们来说，骑行中习惯坐在后半段，其实这样并不利于发力。 一般在平路上，建议坐在车 …
为了爱骑行的你，保护好你的膝盖！
众所周知，骑自行车是一种非常健身的运动，而且因为运动量可以随意调节，所以成为了现在很多人所喜欢的健身运动之一，只要一有时 …
正确的骑行呼吸——调节你的供氧能力！
一、健康呼吸理论 呼吸这里面的学问可大的很，真要去讨论、研究可不是那么容易，不同的运动就有不同的呼吸特点。而一些好的呼吸 …
骑车就抽？自行车运动抽筋的原因及预防
很多骑友在长途骑行时可能会遇到抽筋的症状，有很多原因可能会导致抽筋，虽然是小事。但是如果在骑行出游或者比赛中遇到，就是一 …
关于自行车骑游的9个常见问题
很多人都有过单车上路走天涯的梦想，对于经验丰富的老鸟来讲，骑车去玩可能就是一件说走就走的事儿，但新手可不会这么想，做决定 …
骑车前、中、后要注意的事项，你都了解吗？
不受季节气候的影响，不受时间地点的限制，骑车，这项越来越受欢迎的运动，正慢慢地成为健康时尚的名片！ 虽然现在骑车的人越来 …
骑行前需要检查自行车哪些部件
俗话说：磨刀不误砍柴工，适百里者宿舂米，我们骑行出门前，一定要事先做好准备工作，对车辆进行全面检查保养，发现故障和隐患及 …
骑行小技巧，让你在骑行的路上更安全
相信马路有多到数不清的坑洞与人孔盖，还有高低起伏的补丁跟落差，骑在这种颠簸的道路上一直是所有单车骑士的痛。你是否也常常被 …
不管是不是车队领骑，你都应该了解的知识！
1、队员应在出发前注意通知，了解大致路线、目的地及队中负责人的联系方式，并维护好自己的自行车，只有车辆合格后方能参加活动 …
