爱骑车但是不想腿变粗，搞懂踏频才是关键 骑行时的踏频所指的就是1分钟脚踏转圈的次数。 在1929年，Hartree 和 Hill 就指出存在一个最优的踏频。当一个车手蹬踏频率过低时 … 骑个球 2020-04-274,6800
